据了解数字比较新的统计,我国每年都有数以百万的人,尤其是青少年患癫痫这种病,越来越多了,也许这种病大半是由于青少年的不良生活习惯引起的,平常生活中我们应该多了解预防这种疾病,今天和大家分享的文章就是,详细介绍青少年癫痫怎么预防
1、婚配选择
癫痫患者的婚配选择非常关键,由于癫痫具有遗传性,所以在婚配选择上面,比较好是不要与有癫痫病家族史的人结婚。
2、避免脑外伤
青少年处于青春期,很容易冲动,因此出现脑外伤的概率也比其他阶段来的高,脑外伤很容易诱发癫痫的发作,因此,在生活中要原因威胁的地方,保护好个人的人身安全。
3、戒除烟酒
过量抽烟和喝酒会使脑细胞异常兴奋,导致癫痫的发生,同时,戒除烟酒也对患者的身体有很大的好处。
日常注意:
第一,保证充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫,因此,患者一定要保证充足睡眠,不要熬夜。
第二,劳逸结合。工作不能太累,导致发烧之类的,平时有时间多走动,比较好有人陪着。
第三,戒除烟酒。
第四,禁止暴饮暴食。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,癫痫患者必须合理营养,饮食有节,避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品,如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。